مدرب اللياقة البدنية

الأدوار والمسؤوليات

تقديم تعليم لياقة بدنية خاص وجماعي عالي الجودة يلبي ويتجاوز باستمرار توقعات الأعضاء والضيوف.

التعامل مع جميع تفاعلات الأعضاء والضيوف بأعلى مستوى من الضيافة والاحترافية، وتلبية الطلبات الخاصة كلما أمكن ذلك؛ وحل شكاوى العملاء، ومساعدة العملاء في جميع الاستفسارات المتعلقة بخدمات النادي والمنتجع.

القدرة على تطوير وتنفيذ خطط التدريب التي تلبي وتتجاوز باستمرار أهداف الصحة والعافية للأعضاء والضيوف.

توفير تغطية ورديات المدرب الشخصي حسب الجدول الزمني الذي يحدده مدير الرياضة لتلبية طلب الأعضاء والضيوف وتعظيم الإيرادات.

المساعدة في الجهود المستمرة للحفاظ على الجودة العالية لمرفق اللياقة البدنية من خلال تنظيف معدات اللياقة البدنية حسب الجدول الزمني الذي يحدده مدير اللياقة البدنية.

إكمال فواتير تعليمات اللياقة البدنية وفقًا لإجراءات المحاسبة في فور سيزونز وعمليات قسم اللياقة البدنية.

الترويج بنشاط للتدريب الشخصي وأنشطة اللياقة البدنية من خلال التفاعل المتكرر مع الأعضاء والضيوف.

الامتثال لقواعد العمل ومعايير السلوك من الفئة الأولى والفئة الثانية في فور سيزونز كما هو موضح في Empact.

العمل بانسجام واحترافية مع زملاء العمل والمشرفين.

إجراء دروس اللياقة البدنية والتدريب الشخصي
الدروس الجماعية: قيادة دروس اللياقة البدنية، مثل التمارين الرياضية، أو الزومبا، أو اليوجا، أو ركوب الدراجات، أو تدريب القوة، مع التأكد من مشاركة جميع المشاركين وأدائهم للتمارين بشكل صحيح.
التدريب الفردي: العمل مع الأفراد لتقديم خطط تدريب اللياقة البدنية الشخصية، مع التركيز على أهدافهم المحددة (على سبيل المثال، فقدان الوزن، وبناء العضلات، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية).
عرض التمارين: إظهار المشاركين كيفية أداء التمارين بأمان وفعالية. يتضمن ذلك الوضعية الصحيحة، وتقنيات التنفس، واستخدام المعدات.
2. إنشاء برامج لياقة بدنية مخصصة
تقييم احتياجات العملاء: تقييم مستويات اللياقة البدنية للعملاء وأهدافهم وأي مخاوف طبية أو قيود (مثل الإصابات أو الحالات المزمنة) لإنشاء خطة تدريب مخصصة.
تصميم التدريبات: تطوير مجموعة متنوعة من روتينات التمرين التي تناسب احتياجات اللياقة البدنية الفردية أو الجماعية، بما في ذلك تدريب القوة والمرونة والتوازن وتمارين القلب والأوعية الدموية.
تتبع التقدم: مراقبة وتقييم تقدم العملاء بانتظام وتعديل خطط التدريب الخاصة بهم حسب الحاجة لإبقائهم على المسار الصحيح وتحفيزهم.

الملف الشخصي المرغوب للمرشح

المعرفة القوية باللياقة البدنية: إن فهم فسيولوجيا التمرينات، وعلم التشريح، وعلم الحركة، والتغذية (على الأقل على المستوى الأساسي) أمر ضروري لتصميم برامج فعالة وآمنة.

مهارات التواصل: القدرة على التواصل بوضوح وفعالية، سواء من خلال إعطاء التعليمات في فصل جماعي أو شرح روتين التمرين لعميل فردي.

المهارات التحفيزية: القدرة على إلهام وتشجيع العملاء، وخاصة عندما قد يواجهون صعوبة في تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم.

الصبر والتعاطف: التحلي بالصبر مع العملاء وفهم صراعاتهم، سواء كانت جسدية أو عقلية أو عاطفية، لتقديم الدعم الذي يحتاجون إليه للنجاح.

القيادة: يجب أن يكون مدربو اللياقة البدنية واثقين من قيادة المجموعات وإدارة العديد من العملاء أو المشاركين، والتأكد من شعور الجميع بالدعم.

اللياقة البدنية: يجب أن يكون مدربو اللياقة البدنية في حالة بدنية جيدة، وأن يظهروا التمارين ويحافظوا على مستويات الطاقة اللازمة لقيادة الفصول.

القدرة على التكيف: القدرة على تكييف التمارين أو الفصول لتلبية احتياجات العملاء بمستويات لياقة أو قيود مختلفة.

الاهتمام بالتفاصيل: الاهتمام بشكل العملاء وتقنيتهم ​​لضمان السلامة والفعالية.
الاحترافية: الالتزام بالمواعيد والمظهر والموقف الإيجابي هي العوامل الأساسية لخلق بيئة احترافية.