هل يجب السماح للموظفين بأخذ قيلولة في العمل خلال شهر رمضان؟

قد تبدو فكرة أخذ قيلولة في العمل غريبة ظاهريًا، ولكنها في الواقع تحمل فائدة عظيمة لموظفيك ولعملك، خاصة في شهر رمضان، عندما يصاب الموظفون بالإجهاد وتقل طاقتهم.

قد تتساءل: "هل مفهوم أخذ قيلولة في العمل حصري لشهر رمضان؟ أم أنه مفهوم عام تتبعه الشركات الكبري في العالم؟"

للإجابة عن هذا السؤال، إليك مثال: تسمح شركة جوجل لموظفيها بأخذ قيلولة في العمل، كما أنها توفر لهم تجربة أفضل من  خلال العديد من التسهيلات، مما يعني أنه مفهوم تتبعه الشركات الرائدة في العالم.

سنناقش اليوم مبدأ أخذ قيلولة في العمل بشكل أشمل؛ حيث سنوضح المزيد عن فوائد أخذ قيلولة في العمل عامةً وخلال شهر رمضان خاصةً.

لماذا يجب أن تسمح للموظفين بأخذ قيلولة في العمل بشكل عام؟

1- زيادة الإنتاجية

أثبتت الدراسات أن أخذ قيلولة في العمل يزيد من اليقظة والأداء الجيد في العمل، علاوة على ذلك، فهو يساعد في تقليل الأخطاء واستعادة التركيز.

و يحسن أخذ قيلولة في العمل من الذاكرة والإبداع.

2- خلق شعور بالانتماء

يُقدر الموظفون ذلك كثيرًا عندما تهتم شركتهم بصحتهم وراحتهم، فيجعلهم هذا يشعرون أن مكان عملهم هو بيتهم الثاني.

مما يعطي الموظفين الدافع للعمل بشكل أفضل وبذل قصارى جهدهم، وقد أثبت خلق الشعور بالانتماء كفاءته بين الشركات الناجحة خلال السنوات الماضية.

اكتشف المزيد حول خلق شعور بالانتماء في مكان عملك بالضغط هنا.

3- تحسين روح العمل

أظهرت الدراسات أن أخذ قيلولة في العمل يحسن الصحة العقلية ويقلل من مستويات القلق.

يوفر الموظفون ممن يشعرون بالهدوء والراحة بيئة عمل صحية؛ مما يعزز الإبداع والكفاءة في العمل.

كما أنه يعطي سمعة طيبة عن شركتك ويجذب المزيد من الموظفين المحتملين.

4- التسويق لشركتك

لقد أصبح معروفًا مؤخرًا أن الشركات المُبتَكرة فقط هي التي تسمح لموظفيها بأخذ قيلولة في العمل.

عندما تقلد هذه السياسة، فإنها تعطي انطباعًا رائعًا عن شركتك.

ويساعد ذلك كثيرًا في اكتساب عملاء أفضل وجذب العديد من المرشحين للوظائف عند بدء حملة توظيفية.

لماذا يجب السماح للموظفين بأخذ قيلولة في العمل في رمضان على وجه الخصوص؟

1- إبداء التقدير

إذا كان لدى شركتك أقلية من المسلمين، فالسماح لهم بأخذ قيلولة في العمل في رمضان يدل على مدى تسامح ثقافة شركتك ومراعاتها للتنوع.

حتى لو كان المسلمون يشكلون غالبية في مكان عملك، لا يزال أخذ قيلولة في العمل فكرة رائعة، فتفهم ما يمر به موظفيك خلال شهر رمضان والسماح لهم بأخذ قيلولة في العمل يمثل انفتاحك وتقديرك.

2- تعويض نقص الطعام

يسبب الصيام شعورًا دائمًا بالتعب بسبب نقص الطعام والسوائل؛ مما يجعل موظفيك أقل تركيزًا وإنتاجية.

أخذ قيلولة في العمل يساعد موظفيك على تقليل الأعراض السابقة ويمنحهم فرصة لتنشيط عقولهم.

3- المساعدة في مشاكل النوم

يعاني الكثير من المسلمين من مشاكل النوم في رمضان بسبب تغييرات نمط الحياة، فيميل الكثير منهم إلى النوم متأخرًا والاستيقاظ مبكرًا.

تحدث هذه التغييرات بسبب التجمعات العائلية والاحتفالات والتقاليد وتأخر وقت السحور.

يعاني معظم المسلمون في العمل لأنهم يضطرون إلى الاستيقاظ مبكراً، حتى عند النوم متأخرًا، فساعات النوم في رمضان محدودة للغاية بالنسبة لهم.

أخذ قيلولة في العمل يعمل على إصلاح هذه المشكلة بطريقة ما، لأنه يمنح الموظفين المسلمين فرصة للراحة قليلاً والتعويض عن ساعات النوم المفقودة.

4- خيار أفضل من الكافيين

لا يحصل المسلمون على الشاي أو القهوة أثناء الصيام؛ لذلك لا يمكنهم الحصول على الكافيين.

يلجأ معظمنا إلى الكافيين كلما شعرنا بالتعب في العمل، لكن هذا غير ممكن بالنسبة لهم.

 أخذ قيلولة هو بديل ممتاز للكافيين عندما يتعلق الأمر بالصيام في رمضان.

 يعاني أيضًا بعض الأشخاص من مشاكل صحية تمنعهم من الحصول على الكافيين بشكل عام، مما يجعل أخذ قيلولة هو الخيار الأمثل لهم.

كيف يمكنني مساعدة الموظفين في الحصول على تجربة قيلولة أفضل؟

1- إنشاء غرفة مخصصة لذلك

ضع في اعتبارك تخصيص غرفة لأخذ قيلولة في شركتك، يخلق هذا إحساسًا بالخصوصية والراحة للموظفين.

حاول أن تجعل أجواء الغرفة مناسبة للقيلولة، قم بإعداد أضواء مريحة لجو مريح، وحاول  اختيار ألوان أقل حيوية لهذه الغرفة، تجنب اللون الأحمر والبرتقالي والأصفر، يمكنك اختيار ألوان كالأزرق والأخضر والوردي.

2- توفير الأدوات اللازمة

يمكنك توفير أدوات النوم مثل الوسائد وأغطية العين، ضع في اعتبارك فكرة تشغيل موسيقى هادئة للموظفين أثناء أوقات القيلولة.

تتبع الشركات الرائدة في العالم هذه السياسة لتوفير أقصى درجات الراحة لموظفيها.

3- تحديد أوقات القيلولة

النظام مفتاح للنجاح، ضع في اعتبارك إنشاء نظام  محدد للقيلولة في العمل، فأنت تعرف ما يناسب نظام شركتك أفضل.

انصح الموظفين أيضًا بأخذ قيلولة قبل العروض التقديمية الكبيرة والاجتماعات المهمة، مما سينعكس بالإيجاب على أدائهم.

وانتبه إلى أن الغفوة لا يجب أن تستغرق أكثر من 30 دقيقة، لأنه بعد مرور هذا الوقت، قد يدخل الجسم البشري في مرحلة جديدة كاملة من النوم، مما يجعله كسول وغير منتج.

4- إدراج القيلولة في سياسات الشركة

عزز مفهوم أوقات القيلولة في سياسات الشركة وثقافتها، فعندما يعتاد الجميع على هذه الفكرة، سيشعر الموظفون بالارتياح معها، كما أنه سيمنع إساءة استخدامها.

في الختام

السماح للموظفين بأخذ قيلولة في العمل يمنح شركتك امتيازات عديدة، خاصة في شهر رمضان، فإنه يعزز سمعة شركتك، ويشجع الموظفين على أداء أفضل ما لديهم، ويخلق هوية فريدة لمكان عملك.