للسيدات العاملات: كيف تتعاملين مع رئيسكِ الكاره للمرأة

لقد سيطرت النسوية على العالم، ومع ذلك لا يزال هناك العديد من كارهي المرأة، فهناك شيء في وجود المرأة لا يمكنهم تحمله، والكارهون للمرأة ليسوا مجرد الذكور، فللأسف، بعضًا منهم أيضًا سيدات. 

في أي مكان تذهببين إليه، من المحتمل أن تصادفيهم: في المنزل أو في مكان عام أو في العمل، فماذا لو كان رئيسكِ في العمل كارهًا للمرأة؟ عندما يتعين عليك التعامل معه يوميًا، كيف ستتدبرين الأمر؟ 

قد يكون من الصعب التعامل مع رئيس كاره للمرأة، لكن د. جوب برو موجود هنا اليوم لإعطاء السيدات العاملات بعض النصائح حول كيفية التعامل معه. 

اقرأي أيضًا، مديرك دائم الانتقاد لك؟ 10 طرق للتعامل معه باحترافية|د.جوب برو

أولاً، كيف يمكنكِ تمييز ما إذا كان رئيسكِ في العمل كارهًا للمرأة؟ 

1- يتجاهل وجودكِ. 

2- يكره أن تتفوقي عليه. 

3- لا يظهر إطلاقا أي اعتبار أو احترام لوقتك. 

4- يُفضل العمل مع أقرنائك من الرجال. 

5- غالبًا يرفض أفكاركِ الإبداعية. 

ثانيًا ، بمجرد أن تكتشفي أن مديركِ كارهًا للمرأة، كيف يمكنك التعامل معه؟ 

1- إياكِ وتجاهله 

ربما نصحكِ بعض المقربين بأن تتجاهلي أفعال رئيسكِ المعادية للمرأة، ولكن يجب أن تفعلي العكس تمامًا. 

اجعلي زملائك في العمل وكبار المسؤولين على دراية بالسلوك المستمر لمديرك. 

قد ينتهي سلوكه الكاره المرأة إذا جعلت الآخرين على دراية بأفعاله، وربما يمنعه تحذير رئيسه من التصرف بطريقة مناهضة للمرأة. 

يمكنكِ أيضًا تقديم خدمة للسيدات في مكتبك إذا جعلتِه مركز الاهتمام. 

2- تصرفي بإيجابية

صمتكِ سيمنحه شعوراً بالنصر ويمنعك من التحدث ضده علناً. 

أخبريه أن ما يقوله غير لائق وصححي حديثه، سيفهم في النهاية أنكِ لستِ هدفًا سهلاً إذا واصلتِ حماية نفسك. 

لتجنب الإساءة إليه، كوني حذرة في كلماتكِ عندما تتحدثين إليه، عندما تدافعين عن نفسك، حافظ على موقفك المهني. 

3- اسأليه عن سبب تكليفكِ بمهام محددة 

على الرغم من طلبات مديركِ المستمرة لك لإعداد القهوة وإحضار البريد، فإن زملائك الذكور لا يُكلفون بنفس المهام. 

 اسألي مديركِ عن سبب تكليفكِ بهذه الوظائف بانتظام، وكحلٍ أخير، اطلبي تكليف زميل آخر بنفس المهمة، قائلة بأنك مشغولة بكثير من العمل الآن. 

4- احتفظي بالهدوء والثقة 

من فضلك لا تدخلي في محادثة شخصية مع صاحب العمل المتحيز ضد المرأة، بدلاً من ذلك، اجعلي تفاعلاتكِ معه مقصورة على الموضوعات المتعلقة بالعمل. 

تأكدي من أنه ليس لديه أي إمكانية لاستغلالك، وحافظي على التواصل خلال العمل مع رئيسكِ طالما أنه يخدم احتياجات العمل، لكن لا تعامليه كصديق. 

 من الضروري أن تُمثلي قدوة حسنة من خلال التصرف بشكل احترافي في جميع الأوقات. 

5- خذي نفساً عميقاً وحافظي على هدوئك 

حافظي على هدوئك، بغض النظر عما يحدث، حتى إذا كنتِ تشعرين أنكِ لا تستطيعين تحمل رئيسكِ الكاره للمرأة، فتذكري أنه رئيسك في العمل ولديه القدرة على تحديد ما إذا كنتِ ستحصلين على ترقية أم لا. 

 لهذا السبب، من الأفضل أن تكوني مهذبة في جميع الأوقات، حافظي على الشعور بالوعي الذاتي والحزم مع الحفاظ على اللباقة. 

6- لا تنسِ تأدية عملك على أفضل وجه 

يستمتع كارهي المرأة بممارسة هوايتهم المفضلة وهي الإشارة إلى مدى عدم كفاءة النساء. 

 لذا أنجزي عملكِ دائمًا قبل تاريخ التسليم، وأنهِ عملك على أفضل وجه؛ بحيث لا يكون لرئيسكِ فرصة أن يزعجكِ أو أن يبرز أخطائك لك أو لرؤسائك. 

 أبقِ رأسكِ مرفوعاً؛ حتى لا يستطيع رئيسك إيذاءكِ. 

7- اكتبي قائمة بأفعال المدير غير اللائقة 

من الضروري تسجيل جميع الحالات التي أدلى فيها مديرك بتعليقات تمييزية ضدك، التوثيق ضروري إذا خرجت الأشياء عن السيطرة أو في حال مواجهة الشخص المعني. 

8- حددي موعدًا مع قسم الموارد البشرية 

قسم الموارد البشرية يوجد دائمًا من أجلك مهما كلف الأمر، اكتبي قائمة بما تودين التحدث عنه وأحضريها معكِ عندما تقابليهم، وبدلًا من ترك عواطفكِ تسيطر على أفكارك، تدربي جيدًا على إظهار انفعالاتكِ. 

9- كوّني مجموعة من الأصدقاء وأفراد العائلة لتقديم الدعم 

من المؤسف أن سوء المعاملة المستمر سيؤدي إلى شعورك بالاكتئاب في نهاية الأمر. 

تأكدي من وجود نظام دعم قوي في مكان العمل والمنزل. 

 الأشخاص الذين يمكنهم دفعكِ، وتعزيز ثقتكِ بنفسك، وتقديم المشورة بشأن التعامل مع مشاعركِ يمثلون أهمية بالغة لسلامتكِ. 

10- كوّني مجموعة من الحليفات في مكان العمل 

ناقشي تجاربكِ الشخصية إذا كاتن هناك أي زميلات لكِ في العمل، واسأليهن عن أفكارهن. 

قد تكتشفن أن هناك مشكلة في ثقافة شركتكِ، مما يستدعي أن يلتفت لها قسم الموارد البشرية.. 

إذا كانت لديكِ تجارب متنوعة، فمن المفيد مشاركة أفكاركِ مع زميلاتكِ في العمل، خاصةً إذا كان لديهن خبرة أكبر في العمل أو عملن في الشركة لفترة أطول. 

يمكنهن تقديم المساعدة لك؛ فالتحدث إلى نساء أخريات يساعدكِ على اكتساب منظور أكثر موضوعية حول مخاوفكِ. 

ومع ذلك، فإن فكرة "الحليفة" تمتد بشكل أعمق بكثير من مجرد مقارنة ومشاركة تجاربك الخاصة مع الآخرين. 

العامل الأكثر أهمية هو زيادة قوتكن الجماعية، فعندما تحتجين، ستجدين من تحالفكِ بإخلاص. 

وعندما تشعر أي منكن بالإهانة من حديثٍ ما، فسستحدث بصراحة وتعبر عن استيائها. 

11- لا تسمحي للإساءة بالتأثير على ثقتكِ بذاتكِ 

تتعرض العديد من النساء للإيذاء على أيدي رؤسائهن في أماكن عملهن، مما يقلل من ثقتهم بأنفسهن ويتسبب هذا في معاناة كبيرة على مستوى الصحة العقلية. 

تذكري أن سلوك مديركِ ليس خطأكِ، ولا تسمحي له بالفوز في الحرب ضدكِ. 

وإذا أحدثت الإساءة ضررًا بالفعل على صحتك العقلية، تواصلي مع مُعالجة متخصصة لمساعدتكِ في التغلب على المعاناة. 

12- غادري حين يستلزم الأمر  

إذا كانت الإساءة تؤثر على حياتكِ بشكل سيء ولا يمكنكِ التعامل معها بعد الآن، غادري رجاءً. 

إذا فشلت الأساليب السابقة في العمل بمرحلة ما، فلا تضعي نفسكِ تحت ضغط غير ضروري. 

فأحيانًا، إذا كان رئيسكِ في العمل كارهًا للمرأة، أو إذا أصبح مكان عملكِ سامًا، فلا يوجد شيء آخر يمكنك فعله سوى المغادرة والبحث عن بيئة أكثر دعمًا. 

في الختام،

نفهم أن التعامل مع رئيسكِ الكاره للمرأة هي تجربة مروّعة تواجهها النساء يوميًا، وقد يتأثر عملكِ وحياتكِ الشخصية وصحتكِ العقلية والجسدية سلبًا، نقدم دعمنا الصادق لأي سيدة تمر بتلك المعاناة، ونتمنى لها كل التوفيق.